Jednou z najbezprostrednejších zdravotných výhod vonkajšej vírivky je zlepšenie krvného obehu. Keď je telo ponorené do teplej vody – zvyčajne s teplotou medzi 38 °C a 40 °C – cievy sa prirodzene rozširujú, čo uľahčuje prietok krvi v celom tele.