Štúdie ukázali, že mierny pokles telesnej teploty pred zaspávaním pomáha podporovať ospalosť. Preto je počas tohto obdobia po namočení vo vírivke ľudské telo s väčšou pravdepodobnosťou vstúpi do stavu prípravy na spánok vďaka poklesu telesnej teploty.
2025-04-16