Príliš nízka teplota oslabí relaxačné a upokojujúce účinky; príliš vysoká teplota môže spôsobiť zrýchlený srdcový tep, dehydratáciu alebo závraty.
Pre väčšinu ľudí používajúcich vírivku je ideálny teplotný rozsah od 36 °C do 40 °C.
Ak má vaša vírivka nasledujúce vlastnosti, neodporúča sa ju používať ako sprchu:
• Vaňa je vyrobená z tenkých akrylátových stien, ktoré nie sú vhodné na státie;
• Chýba mu protišmykové dno ani bezpečnostné rukoväte;
• Elektrické komponenty sú odkryté alebo blízko oblasti sprchovej hlavice;
Teplota vody v bežnej vani postupne klesá, zatiaľ čo vírivka je vybavená ohrievačom s konštantnou teplotou, ktorý udržiava konštantnú teplotu.
To znamená, že potná reakcia tela trvá dlhšie, čo vedie k väčšej strate vody.
Za normálnych okolností by voda vo vírivke mala byť číra, mäkká, bez zápachu a mala by mať prirodzený pocit. Ak sa objaví „klzký“ pocit, zvyčajne to znamená, že vo vode bola narušená chemická rovnováha alebo sa nahromadili organické látky.
Vo všeobecnosti sa odporúča udržiavať teplotu vody medzi 36 ℃ a 40 ℃.
Mladí, zdraví jedinci s normálnym obehovým systémom sa môžu namáčať 25 – 30 minút; starším ľuďom alebo ľuďom so slabým kardiovaskulárnym systémom sa odporúča obmedziť dobu namáčania na 15 – 20 minút.
V luxusných vírivých vaniach sa tieto dve látky často používajú v kombinácii na vytvorenie dvojitého hydroterapeutického zážitku: najprv bublinky upokojujú nervy a potom prúd vody hlboko uvoľňuje svaly, čím sa dosahuje vyvážená relaxácia v celom tele.